日本の朝食
2021年10月26日
皆様 こんにちは
今日の朝食をご紹介します
新たに「鯵の干物」が加わりました、日本らしい朝食ですね
鯵にはDHAやカルシウムが多く含まれています
タンパク質も多く含み筋肉や皮膚を構成するもととなる栄養素です
体を動かすエネルギーとしても役立つので朝ごはんには最適ですね
こちらで提供している魚は骨まで食べれるので安心です。
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