毎週木曜日に開催しています！SSAPです！！！
2023年9月20日
毎週木曜日の14時から食堂でSSAP(SOMPO スマイル・エイジングプログラム)を開催しています!
SSAPとは【身体の運動】【脳の運動】【食事のアドバイス】【社会交流】の4つのプログラムを通じて生活習慣を改善し、
脳と体の機能へ働きかける軽度の認知機能障害の進行を抑制することを世界で初めて証明したSOMPOグループが開発した独自のプログラムです。
こちらの写真は実際の様子です!
私も一緒に参加したことがありますが、20代の私でも体に負担を感じることがあるほど効果のあるものになっています。
脳の運動や食事のアドバイスも参考になるので、ぜひ一度参加してみてください!
お待ちしております!!!!
