うがいについて
2020年4月16日
そんぽの家S八乙女のホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
前回は手洗いについての豆知識をご紹介させていただきました。
今回はうがいの目的や正しい方法についてご紹介いたします。
ご参考にしていただければ幸いです。
目的:
病原体の多くは口や鼻、喉の粘膜から浸入してくるため、体内への病原体侵入をブロックする目的でうがいを励
行し口腔内を清潔にします。
方法:
① 口腔内の菌やウィルスを取り除く→ブクブクうがい
② 8 秒間程時間をかけて、のどを消毒する→ガラガラうがいを2 回
タイミング:
①外出から帰った後
②飛沫感染や空気感染を疑われる方の居室に入ったとき・接触した後
③マスクを外した後
