SSAP（脳と身体の健康体操）
2024年11月7日
いつもホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
11月5日(火)に、11月第1回目の体操教室が開催されました。
今回はダンベルを使って体操が行われました。
「疲れる～」「楽しい～」「筋肉痛になる～」
様々な声を交えながら皆さん楽しそうに体を動かしていました。
これからググっと寒くなる時期ではありますが
体調には十分気を付けて元気に過ごしていきましょう!!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
