健康第一に！
2024年9月9日
皆さんいかがお過ごしでしょうか?
職員の片桐です!
本日はフレアスさんによる健康教室がありました。
多くのご入居者さまにご参加いただき、大盛況でした。
肩や脚、指など動かして皆さん楽しんで取り組まれておりました。
右手と左手で違うことをして頭を使った体操もしました。
私もやってみましたが結構難しかったです^^;
担当の方曰く、慣れれば簡単にできるそうです^_^
後ろのスペースではマッサージをしていただいておりました。
腰痛や足のむくみが気になる方を中心に行っていただきました。
「少し楽になったわ。」と仰られ方もいてご満足いただけました。
健康に気を付けながらこれからも過ごせて行けるといいですね( •̀ ω •́ )✧
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
