毎日を健康に過ごすための…？
2024年7月8日
皆さんこんにちは。職員の片桐です!
本日は在宅マッサージのフレアス様が健康教室を開催してくださいました!
たくさんのご入居者様が参加され、脚の運動や頭の体操、手の体操など1時間かけて
おこなってくださいました。
皆様から終始、楽しそうな声と笑顔があふれていました (*^-^*)
頭を使いながら手の体操では、右と左で異なる形を声掛けとともに作ったり、
脚の運動では座りながらできるストレッチを効かせた運動をしてくださったりしています。
講師の方の動きに合わせての指の運動は職員としても難しく、
「できた!、できない!」と笑いながら皆さん取り組まれていました。
今後定期的に開催予定との事(*^-^*)
やっぱり対面で直接体操をしてくれるのは良い刺激になりますね!!
今後も継続し、皆さん健康を維持しましょう!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
