金曜日は体操の日！
2024年4月20日
皆さんこんにちは。金曜日は体操の日です。
昨日もたくさんの入居者様に参加いただきました♪
まずは軽く準備体操です。
足がしっかり上がっていて素晴らしいですね。
楽しそうな表情がgood。
準備体操の後は今日はボールを使ったエクササイズでした。
カメラ目線もバッチリです♪
身体も動かさないといけないし、
画面も見ないといけないし忙しい。
同じ表情で取り組むお二方。
アクシデントで画面がフリーズしてしまいました。
皆さんも一緒にこの体勢を維持していました。
皆さん頑張りますね。
今週も体操にご参加いただきありがとうございました♪
