セラバンド体操 ～予防の取り組み～
2023年5月11日
皆さんこんにちは!
いつもホームだよりご覧いただき有難うございます。
今週もこちら!
手を挙げておりますね～
なかなか長時間セラバンドを引っ張りながら体操するのは
ご利用者様にとっても大変いい運動になるかと。
わたくし柴田も撮影時
少し参加しましたが、すでに筋肉痛になりそうです(笑)
お読みいただきありがとうございました～
副ホーム長 柴田
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
