SSAP セラバンド編
2024年7月12日
ジメジメした日が続いておりますが、皆様、いかがお過ごしでしょうか?
本日は、SSAP セラバンド編の様子をお伝えさせていただきます。
皆様、席につき、準備万端です。
さて、この3枚の写真の違いにお気づきでしょうか?
その答えは、簡単ですね。人数が違います。
8名でスタートするかな?と思ったら、また1名、お越しになり。
9名でスタートするかな?と思ったら、また1名、合計10名の方の参加となりました♪
セラバンド開始です。
皆さん、一生懸命です。
職員も、ホーム長も、ついて行くのが精いっぱいです。
有酸素運動の開始です。
職員さんも頑張っています。
前回のダンベルでは、翌日に、筋肉痛になって動くのが大変だったホーム長ですが、
今回は、どうでしょうか。
皆様と一緒に、セラバンド、有酸素運動を楽しそうに行っていました。
皆様、来週も、参加をお待ちしております。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
