身体を動かしましょう！
2023年9月5日
いつもHPをご覧いただきありがとうございます。
今日はオンラインで体操を行っています。
脳と身体のトレーニングで、脳トレと今日はダンベルを使った
トレーニングを行いました。
これがなかなかハードで、本当にいいトレーニングになっています!
継続して参加することで、筋力向上して転倒予防に繋がります!
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〒174-0074 東京都板橋区東新町1-29-6
東武東上線「ときわ台駅」徒歩約15分
サービス付き高齢者向け住宅(サ高住)
SOMPOケアそんぽの家Sときわ台南
TEL 03-5964-5515
見学随時受付中!
お気軽にお電話ください♪
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