フラダンス♪
2021年6月19日
こんにちは。
梅雨入りし、雨の日が続いておりますが、北町は変わらず、毎朝欠かさず体操を続けています。
定番のラジオ体操第一、第二に続き、色々な体操をしています。
基本的に椅子に座ってできる体操をしていますが、今日は定番体操からのフラダンスを踊りました(^^)
こちらで踊っているフラダンスは動きもちょうど良い速さで、曲のテンポもゆっくりで明るい感じの曲調なので皆様上手に踊られていました。座ってフラダンスできるなんて素敵ですね!
体操に交え“踊る”というのもいいものですね(^^♪
その他にも、ヨガ体操や手指体操など種類豊富で日頃の動作を保つ、健康に良い体操を開催しております!
そんぽの家S保谷北町
副ホーム長_宮城英寿
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SOMPOケア そんぽの家S保谷北町(サービス付き高齢者住宅)
【西武池袋線保谷駅が最寄り駅】
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