朝の健康体操
2025年4月26日
いつもホーム便りご覧いただきありがとうございます。
今日は朝から曇り空で午後から雨が降り
どんよりとした肌寒い1日でしたが
毎回、北町では沢山のご入居者様が
朝の体操に参加しています。
今日も皆様テレビの体操に合わせていち、に、いち、に、と
元気に体を動かして体操に参加しています。(^^)
今の季節は、寒かったり、暑かったりと
体の不調になりやすいので
朝の体操で身体を動かすことは1日のスタートに
とても良いですね。
皆様の熱気で寒さも吹っ飛んで行きました。(^^)
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小規模で落ち着いたアットホームな保谷北町
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デスクトップに「ホームだより用カバ」とあります。
子ども食堂の宣伝写真です。
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