サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケアそんぽの家Ｓ保谷北町ホームだより

ホームの日常

SONPOスマイル．エイジングプログラム

2025年2月4日

いつもホーム便りご覧いただきありがとうございます。

本日の午後のアクティビティはSOMPOスマイル・エイジングプログラムの日です。
本日はダンベルを使っての体操で1つ0.5㎏のダンベルを二つ
両手に持っての体操です。
おもに上半身の筋力アップのプログラムですがご入居者様、軽々と
ダンベルを持ち上げて体操をされていらっしゃいました。

皆さま日々、散歩をされたり、毎日の朝のラジオ体操に積極的に参加
されたりと体を鍛えているから
こんなにも軽々と出来るのですね!(^^)!

この他にも季節の食べ物や食事、調理法など健康に関する
プログラムが盛り沢山で身体も心も
健康になる時間でした。
今回は外部の方も参加され盛り上がりました。

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小規模で落ち着いたアットホームな保谷北町
アクティビティの充実と、24時間管理体制で安心安全

現在空き室ございます。お気軽にご見学にいらしてください。

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SOMPOケア　介護なんでも相談室0120-37-1865

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上記↑文章の後に追加でカバの写真を入れてください。
デスクトップに「ホームだより用カバ」とあります。
子ども食堂の宣伝写真です。