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ホームの日常

音読って意外と・・・

2024年11月6日

いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。

本日の脳トレは普段とはすこし違うコトに挑戦しました。
「音読」です。

なぜ脳トレに音読なのか?
音読には認知症予防や口腔ケアの効果があります。
ただ黙読するだけよりも声に出すことで脳全体の活性化に繋がり
また口腔内の刺激によって嚥下機能低下を防ぐことも

また、ちょっとした難しい漢字なども出てきて、皆で一緒に考えたり
何行目で次の方～という具合に、ご自身で読む範囲を確認したりと
意外と忙しいのです。笑

しかしこれらが良い刺激に!

参加されたご入居者様からは
「学生時代の緊張感を思い出しますね。笑
　なんだか緊張しちゃった。」
「読めなくてもいいんだよ、実際に声を出そうとする事がいいんだよ」
「久々に字を見たら、老眼鏡かけてるのにボヤけてるなぁ・・・」

と、様々な感想をいただけました。
実際に私も読みましたが、以前よりスムーズに言葉が発せなくなっていました。
目で追う分には問題ないのですが、いざ声に出すとつまずきます。
口の開きが悪かったり、腹筋が足りてないのかな、と様々に気づかされました。

今回朗読したのは　芥川龍之介の「蜘蛛の糸」でした。

朗読後には普段おこなっている計算問題やクイズなどで脳トレしました^^

朗読後とあってか、
「なんか冴えてるかも」
「字がぼやける。笑」
といったお話もチラホラ。

いずれにせよ、沢山脳の活性化に繋がったとおもいます!

次回の朗読も楽しみです^^

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