サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケアそんぽの家Ｓ保谷北町ホームだより

ホームの日常

北町恒例、朝のラジオ体操！

2024年8月15日

いつもホーム便りご覧いただきありがとうございます。

本日は北町の恒例行事、毎日のラジオ体操の風景をご紹介します。

朝食が終わって一息ついた後は皆様決まってこの食堂に集まります。
北町では毎朝ラジオ体操の時間を設けています。

夏休みと言えば皆様も良くやったのではないでしょうか?
私も小さなころは良く近所のラジオ体操に参加したものです。(-ω-)/

それにしても皆様ご高齢とはとても思えない程元気にお身体を動かします。
やはり毎日継続する事で培うものがあるんでしょうかね～。

また、北町のラジオ体操は基本的なラジオ体操以外にも
懐かしの演歌に合わせて体を動かしたり、実際の日常動作に基づいた訓練形式の体操であったり
様々なプログラムでその日毎に違った体操ができ毎日でも飽きずに参加出来ます。

皆様の元気で健康な生活のお支えになるきっかけ
そんな体操のお時間のご紹介でした!

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