サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケアそんぽの家Ｓ保谷北町ホームだより

ホームの日常

脳トと身体の健康体操

2024年5月14日

いつもホーム便りご覧いただきありがとうございます。
昨日の大雨とは一転、今日は清々しい一日です。

さて今日の午後のアクティビティは脳と身体の健康体操で
ズームを使って講師の方と一緒に体操を行います。

今日はプラバンドという細長いゴム状のバンドを使っての
全身体操やリズムに合わせての体操でしたが、けっこうハードな体操で
私もハアハアと息が上がってしまいました。

ご利用者様も「体が軽くなったよ」「疲れるけどやった後は気持ちいいね」
と皆様前向きに体操に参加されています。

■□　□■■　□□■　■■　□■□　■　■■□　■□　□■■　□□■　■■　□■□　

小規模で落ち着いたアットホームな保谷北町
アクティビティの充実と、24時間管理体制で安心安全

【西武池袋線保谷駅が最寄り駅】
　　　　そんぽの家S保谷北町(サービス付き高齢者向け住宅)

【近隣ホーム】
保谷駅前(ここから850m:駅チカで利便性◎)→https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000399/message/

#ご見学、ご相談いつでも承ります!
#外出自由
#面会制限なし
#レクリエーション/アクティビティ
#YouTube

お問合せ資料請求・見学予約　
SOMPOケア　介護なんでも相談室0120-37-1865

■□　□■■　□□■　■■　□■□　■　■■□　■□　□■■　□□■　■■　□■□　