毎日の体操
2024年4月14日
いつもホーム便りをご覧いただきありがとうございます。
本日はラジオ体操についてご紹介いたします。
毎日30分行っていて、皆様がよく知っているラジオ体操以外に、軽快な音楽に合わせて行う体操や,演歌をアレンジした曲で行なう体操等もあります。
30分間無理をせず、御自身のペーで楽しみながら
運動不足の解消や、身体機能の維持
又、一緒に参加する利用者様同士のコミュニケーションに繋がれば良いですね.
小規模で落ち着いたアットホームな保谷北町
アクティビティの充実と、24時間管理体制で安心安全
【西武池袋線保谷駅が最寄り駅】
そんぽの家S保谷北町(サービス付き高齢者向け住宅)
【 近隣ホーム 】
保谷駅前(ここから850m:駅チカで利便性◎)→https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000399/message/
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