脳トレで頭を柔らか～く
2023年2月6日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
今日のアクティビティは脳トレでした。
本日参加頂いたご入居者様は19?0年代の方が多く
皆様大体同じ年くらい。中には大正生まれの方も!
還暦を迎えられて早数年。
さて、還暦～白寿 長寿祝いの名称が8つ!
⑤番目の盤寿を除いて他の名称の年齢は
皆様大体答えて頂けましたが、⑤だけ皆様
「聞いたことないわ!」「なにそれ?」との反応が・・・
私も何それ!?ありましたっけ・・・?と
調べたところ
【将棋界で半寿(81 歳)のこと。将棋盤の枡目ますめが 81 あることからいう。】
なるほど・・・
将棋界の棋士が81歳を迎えた時に示す名称なんですね。
これは確かに、その世界の方や興味のある方しか知らないかもしれませんね!
続いて顔の体操を
この体操の動画はいつ観ても少し笑ってしまうんです。
トレーナーの方のお顔がふざけているようにみえてしまうのですが
実際はしっかりと顔の筋肉にアプローチをかけてくれるよう
オーバーすぎる程に顔を動かしてくださるのです。
顔を鍛えることは、美容はもちろん
脳寿命にも効果があるそうです!
いつまでも若々しく、元気でいる為にも
私も一緒にレッツ脳トレ、レッツ顏トレ!です。
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そんぽの家S保谷北町(サービス付き高齢者向け住宅)
副ホーム長 花園
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