第一回 脳と身体の健康教室開催
2022年12月6日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
本日 SOMPOスマイル・エイジングプログラム
～脳と身体の健康教室～ が開催されました。
FINGER研究をベースに国立長寿医療研究センターが監修した
科学的根拠に基ずいた特別なプログラムで
脳と身体の健康に効果が期待出来るとの事です。
一時間程 身体を動かす体操(ボールを使用)等が行なわれ
最後に栄養知識についての講義がありました。
皆様 真剣な表情で各自取り組んでいらっしゃいました。
スタッフも講師の動きを真似ながら一緒に取り組みましたが
結構 難しくハードな場面もあった様です。
参加された方に感想を伺うと…
足と手を別々に動かす動作が難しかったとの事。
頑張って出来る様にならなくてはと仰っていました。
毎週是非とも続けて頂き、体力向上に
繋がればと思います。
そんぽの家S保谷北町(サービス付き高齢者向け住宅)
介護スタッフ_阿部 久子
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西東京泉町(ここから1.4km:近隣買い物便利)→https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000398/message/
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