名曲に乗せて～♪
2022年10月20日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
今日の朝はとても寒かったですね。
とうとう来たかー!と、私は寒いのが苦手なんです。
これから春先までが思いやられます…が
本日は援助の合間にふと外をみたら、富士山がクッキリ
綺麗でしたー!4階から見えるので、来訪された際には是非
そんぽケア保谷北町から見える富士山をご覧になってください^^
今日のレクリエーションは
【 名曲体操 】
昔なつかしの名曲に合わせて、体操が組まれています。
知っている曲だと、心とともに体もよく弾みます♪
心なしか、朝のラジオ体操より体が動いてる!?
寒くなるとどうしても動きたくなくなってしまいますが
寒い時こそしっかり体を動かして、血行を良くし
本番の冬に備えて健康作り!
大切ですね。
私は今日は入浴援助で汗びっしょりでした!
いい汗かいたので、ぐっすり眠れそうです^^
そんぽの家S保谷北町(サービス付き高齢者向け住宅)
副ホーム長_花園 大介
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