ラジオ体操という名のアクティビティではありますが･･･
2022年8月28日
本日も、10時半から『ラジオ体操』がありました。
身体を動かす目的の総称として、ラジオ体操というくくりで行なっていますが、実はいろいろな種類の体操があります。
代表となる『ラジオ体操第一・第二』の他、理学療法士の方による個別機能訓練のポイントが入った『身体ほぐし体操』や、『しなやかウエーブ体操』、『あんしん体操』、『ゆうゆう体操』等々。
これらはみな、お座り頂いたままで出来る体操です。
ご自身のペースで身体を動かされた後は、ご自宅でクールダウン。
お昼ごはんが楽しみですね(^_-)-☆
そんぽの家S保谷北町
介護スタッフ_吉村 由香
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