チェア体操で脳を鍛える！
2022年8月13日
今日は朝から雨が強まったり弱まったり忙しいメアリーです!
本日のレクリエーションは椅子に座って出来る体操を行いました。
ただ運動をするだけではなく、脳も鍛えてくれるというプログラムでした。
【ホムンクルスの図】
見てもチンプンカンプンですが、とにかく手指を動かすことで
脳が活性化され、脳年齢が若々しくいられるというもの。
確かに、手指を動かすと脳が軽くなったような…
頭のモヤッとしたものがとれたような…
すぐにそれらを感じられなくても、継続は力なり。ですね。
本日もホームページをご覧いただきありがとうございました。
台風による心配な一夜になりそうですが、ホームでは頼もしいスタッフが
夜勤で皆様の安全・安心をお守りしております。
皆様もお気をつけてお過ごしください。
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〇。.〇。.花園 大介.。○.。○
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