若さ、美容にヨガ体操！
2022年7月14日
今日の午後はヨガ体操を実施しました。
ヨガは心と体をリラックスさせて不調を整える効果があります。
その他にも筋肉量のアップ、血流促進、デトックスなど若さや美容にも良いんです。
いいことずくめです。ご利用者様も、元気に笑顔でヨガ体操に参加されていました。
そんぽの家S保谷北町
介護スタッフ_長谷川 栄美
