健康体操
2024年7月6日
午後からは、健康体操のお時間です。
暑い日々に負けないように、
身体を動かして、水分しっかりとりましょう。
ラップの芯を使って体操です。
手のひらこすってこすって～～～
手をあげて
肩甲骨の体操です
皆さん、頑張っていますよ。
そのあと、ボールを使った体操です。
うまくはさめているかな???
この笑顔!
表情筋の体操のように見えますが違います。
皆様、カメラを向けたら自然に笑顔に花が咲きます。
さあ、ボール体操頑張って～～～
出来るかな??
頑張ってみますね。
はい!頑張ってくださいね。
応援しています!
先生の掛け声に合わせて皆様体操していましたよ。
お疲れ様でした。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
