健康体操の時間ですよ
2022年5月7日
本日も健康体操の時間ですよ。
こちらの体操は、先生が少し早くみえてお声をかけてくださいます。
そんぽの家S天白公園の皆さまも、体操教室の先生のことが大好きです。
たくさん集まりました。
距離をとって始まります。
感染対策もばっちり。
さあ、みなさま、先生と同じ動きしてくださいね。
ご自身の出来る範囲内で、上半身の体操です。
ボールを使ったり
棒をつかったり
いろいろな体操を1時間の間で行います。
足の運動もありました。
お昼ご飯を食べたあとの開催だったので、
身体動かさないとね～と、楽しく運動ができました。
先生、ありがとうございました。
