体力測定
2023年7月13日
今日は体力測定を実施しました!!
毎週火曜日に健康体操を行っており、その成果が分かるようになっています(^^)/
まずはいつものように歩き歩行スピード測定
握力測定も実施します!!
片足立ちになり何秒キープできるか測定中です。
立って座って何回できるか・・・
結構しんどくなります(;^ω^)
身体を使った後は脳トレです!!
皆さん結果が気になるとソワソワしながら帰宅されました!!
