体操教室★
2025年5月21日
本日は西口先生の体操教室の日でした(*^^*)
ホワイトボードには、、『筋肉』『貯筋』 『コグニサイズ』と
興味を引く言葉の数々!
『コグニサイズ』とはしりとりや数を数える頭の体操をしながら
足踏みなどの軽い運動を行う事、なんだそうです!
指の体操では きつねの顔を作るのに苦戦されていました☻
今日も笑顔いっぱいの体操教室でした♬
ご参加ありがとうございました☆
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
