体操教室★
2024年7月17日
本日の体操教室のご様子です(^^)
姿勢を正して ポッコリお腹を防ぐ !!
良い姿勢で座り
両手を上にあげて 肋骨を上に上げるように意識します(*^^*)
指の体操や
音楽に合わせた体操なども 行っておられましたよ♬
本日もご参加ありがとうございました☻
次回はどんな体操でしょうか❁
お楽しみに★
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
