サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケア そんぽの家S武庫川(むこがわ)ホームだより

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SSAP~ダンベル~

2023年12月1日

本日のSSAP そんぽスマイルエイジングプログラム 

のご様子です♬

まずは指折り数えながら頭の体操を行います!

メインはダンベルです❁

手に持ち動かしたり

膝に挟んで上げたり下ろしたり 跨いだりと(*^^*)

皆さま休みながらも頑張って体操に取り組まれました☆

本日もお疲れ様でした♬

次回のご参加もお待ちしています!

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