体操教室★
2023年9月13日
今週もやってきました!
大人気☆西口先生の体操教室(^^♪
音楽に合わせて元気いっぱい みなさま体を動かされました(*^^*)
ゴムバンドを使って足をグーパー、骨盤底筋を鍛える体操もしていましたよ!
とにかく笑いあり、
皆さん西口先生のトークに 終始笑顔で 賑やかで楽しい時間でした(^-^)
今日もたくさんのご参加ありがとうございました❁
