SSAP～ダンベル～
2023年9月1日
9月が始まりましたね!
金曜日は そんぽスマイルの日です☆
メインの体操はダンベルでした(^^♪
本日もたくさんの方にお集まり頂きました❁
ご参加ありがとうございました★
女性のご利用者様はハードと感じる一方、
男性のご利用者様はまだまだ大丈夫!といった感じで 先生より早いスピードでダンベルを動かされていて びっくりしました(^^)!
来週も是非一緒に体を動かしましょう!!
ご参加お待ちしております❀
