SSAP～ゴムバンド～
2023年8月18日
今日のSSAP メインの体操は ゴムバンドを使った体操でした❀
初めは参加してくださる方が少なかったですが、
少しずつ集まってくださり 賑やかな体操の時間となりました♬
しっかりと体を動かしてくださり、
体操後、 体が軽くなった! と仰られる方もおられました(*^^*)
次週も 一緒に体を動かしましょう♪
ご参加お待ちしております❁
