サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケア そんぽの家S武庫川(むこがわ)ホームだより

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SSAP~ボール~

2023年6月16日

本日のSSAPはボールを使った体操でした★

手に持ち押したり

足のまわりを回したりと体全体を使います!(*^^*)


普段動かさないところもしっかりと動かされ

「疲れるね~」と仰られながらも皆様最後までご参加くださいました❁


次回は初めての “ダンベル” を使用した体操です☆

来週も元気に体を動かしましょう!

ご参加お待ちしております♬

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