リアルSSAP体操(*‘ω‘ *)
2024年2月14日
いつも、ホームだよりをご覧いただきありがとうございます!!
ホームだより作成担当の長谷川です(*‘ω‘ *)
火曜日にSSAPによる測定会が行われインストラクターの先生や、
測定を行い先生が午前中いらっしゃいましたが、
その日の午後にSSAP体操があり、午前中測定会で来られたインストラクターの先生が
王子神谷から繋いで体操を行うとの事でリアルで参加(●´ω`●)
普段は画面越しでの体操なのでなんだか緊張している方もいらっしゃいました!
体を動かす前に頭の体操をオンラインで行いました☆
記憶力が試されます(*´ω`*)
頭の体操を行った後はインストラクターの先生と
体操(´艸`*)今日はセラバンドを使っての体操ですが
その前に軽く身体を動かしました(*‘ω‘ *)
セラバンドも引っ張るのに結構力がいりますが
みなさん毎回参加されている方がほとんどなので
使いこなしておりました(∩´∀`)∩
いつもはオンラインでの体操で画面越しなので、
実際に目の前で体操をして頂いて新鮮でした☆
貴重な機会をありがとうございました!!
