今年も沢山歌いましょう！！
2025年1月5日
2025年 初日曜日
毎週恒例カラオケのお時間です ♪
歌うことの効果、皆さんはどれくらいご存じですか?
ストレスを解消できたり、腹式呼吸を意識することで筋肉を鍛えられ、
1曲歌うと100m走ったのと同じくらいカロリーを消費できたり!
血液の循環も良くなりますし、脳の活性化で認知症予防にも!
メリットが沢山!いいことづくめなんです!
皆様の歌っている姿に私たちも元気を頂いています (^^)
今年も1年、歌って元気に参りましょう～!!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
