オンラインアクティビティ(^^)/
2023年10月29日
皆さんこんにちはヽ(^o^)丿
本日のオンラインアクティビティは人気YouTuberの青空体育さんによる健康体操です。
介護予防を意識しながら、脳と身体を刺激してゆっくりと楽しくできる健康体操です。
医療者として長年の経験を活かし、軽～中等度の認知症、難聴の方、歩けない方などでも、なるべく多くの方が楽しく参加できるように工夫した体操です。
笑いが起こるような空気作りも意識し、また日々の健康の豆知識などの小話も必要に応じて取り入れ、有意義で楽しめる内容となっております。
懐かしの曲「高校三年生」の曲に合わせて両手、両足を動かします!
椅子に座りながらなので安全に体操が出来ます。もちろん余裕のある方は立って頂いても結構です。
この体操は、全国のそんぽ、ラヴィーレの施設と中継で繋がっています。
青空体育さんに「枚方公園のみなさーん!」と声をかけてくださり、皆様元気いっぱいに「はーい!」と返事をされていました。
枚方公園の皆様は今日も元気いっぱいです(^O^)/
