サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケア そんぽの家S枚方公園ホームだより

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本日は運動デー

2023年10月11日

こんにちは!

皆様いかがお過ごしでしょうか。


本日のホームはオンラインアクティビティが午前・午後の二部制だったので、その後様子をお届けいたします(=゚ω゚)ノ

午前は『みんなのウタ体操』で身体を動かしました!

参加されている皆様、みんなのウタ体操はもうしっかり身についておられるので、

座ったまま全身を上手に使って運動されていました!

運動後は皆様しっかり水分補給され、昼食の時間まで一旦の解散です(^.^)/~~~

午後はラブリーチャーミーによる懐メロ体操でした!

本日は、美空ひばりの曲や村祭りの曲に合わせて体操をしました(/・ω・)/

手拍子しながら掛け算をする算数手拍子のコーナーでは、皆様とても素早く答えておられました!

最後は赤とんぼの曲に合わせてリラックスストレッチで締めました~


終わった後の皆様はスッキリとした素敵な笑顔をしておられました。
(*´з`)
運動することがとても大切であることを改めて感じたそんな1日でした~(*´з`)

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