本日のいきいき俱楽部
2021年12月21日
☆ヨガ教室☆
たくさんの方が参加してくださってます!
大きく手を広げたあとは...
小さくなって足を持ち上げます!
ゆったりと体を動かして体も気持ちも軽～くなっておられました。
午後はお花教室です!
先生に教えてもらいながら活けておられます!
皆さん真剣です!
「私、全然だめなの」と仰いますが…
すごく綺麗に出来上がっております!!
ほんと皆さんお上手です!
