体操のご様子☆☆
2021年10月12日
こんにちは(o^―^o) そんぽの家S淡路駅前スタッフです☆
まだまだ暑い日が続いていますが、皆様体調崩されていませんかー?
ここ数年は過ごしやすい季節がなくなってきましたね～(>_<)
体調崩さないように気を付けましょう(*^-^*)
そんぽの家S淡路駅前での、体操のご様子です(^O^)/♪
今週も先生に教えていただきながら皆様頑張っています!!
太り気味のスタッフ南も一緒に頑張ってますヾ(≧▽≦)ﾉ
太ももの下にボールを挟んでグーっと押します!
太もものの間にボールを挟んで足を上げます!!
これ、けっこうきついですー!!
これはフィギュアスケートのポーズです(*^^*)
軽やかに滑ってるように左右に動かします♪
いつも、「これはキツイぞー!!」とか言いながらも、皆様と頑張っています(●^o^●)
入居者様に負けないように私も頑張ります(#^.^#)
