元気いっぱい！ホームでの体力測定会★
2025年3月1日
体力測定会のご報告
皆様、こんにちは!いつも当施設のホームだよりをお読みいただき、誠にありがとうございます。先日行われた「体力測定会」の様子をご報告いたします。
体力測定会の目的
体力測定会は、入居者の皆様の健康状態をチェックし、日々の健康管理に役立てるために行われました。運動能力を測定することで、ご自身の体力の変化を確認し、今後の生活に役立てていただければと願っております。
測定項目
今回の体力測定会では、以下の項目を行いました。
握力測定:手の力を測定し、筋力をチェックしました。
椅子立ち上がりテスト:一定時間内に椅子から立ち上がる回数を測定しました。
歩行速度測定:一定距離をどれだけ早く歩けるかを測定しました。
バランステスト:片足立ちや、バランスを保つテストを行いました。
測定会の様子
多くの入居者様が参加され、和やかな雰囲気の中で体力測定が行われました。皆様、元気いっぱいにテストに臨み、自分の体力を確認することができました。職員も一緒にサポートし、笑顔が溢れる楽しい一日となりました。
参加者の声
参加された皆様からは、「久しぶりに体を動かして楽しかった!」や「自分の体力がどのくらいか知ることができてよかった」という嬉しいお声をいただきました。また、測定結果をもとに今後の健康管理について話し合い、日常生活に取り入れるアドバイスも行いました。
体力測定会を通じて、皆様がより健康で充実した日々を送れるよう、引き続きサポートしてまいります。次回もお楽しみに!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
