SSAP開催！
2025年7月22日
本日もSSAP開催!
4週目は立位バランスのメニューです。
ご参加くださったⅠ様は椅子に座っての体操。
画面をご覧になりながら
丁寧な動作で体操されています。
有酸素運動でもリズムよく動いていらっしゃいます!(^^)!♬
まっすぐにピン!と背筋も伸びて
とてもきれいな姿勢ですね°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
日常的に体操を取り入れていただくことで転倒予防にも繋がりますね。
当そんぽの家s神戸上沢ではほぼ毎日、
午前10時30分からの体操とメニューを変えて午後2時からも
時々体操のアクティビティを開催しています。
ぜひ皆様のご参加をお待ちしております。
いつもそんぽの家s神戸上沢ホームだよりをご覧くださいまして
本当にありがとうございます。
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