ハートフルフィットネス
2025年2月11日
本日はインストラクター師匠より資格の贈呈頂きました＼(^o^)/
そんぽの家s神戸上沢からインストラクターが誕生いたしました。
これから月2回ハートフルフィットネスと題して頑張っていきますので宜しくお願いします
皆さんのエイジングアップの為豊かな生活を送って行かれる中で重要となる鍵
毎月第2・第4月曜日 14:30～6階多目的室にて行ってまいります。
皆様お誘い合わせの上ご参加お待ちしています(^o^)丿
本日ご参加の皆様も、オンラインよりリアルにインストラクターの方が
居ての体操はより気持ちが入ります٩( 'ω')و
セラバンドを使ったメニューにございます
最後の柔軟まで頑張りました本当にお疲れ様でした
いつもそんぽの家s神戸上沢ホームだよりをご覧くださいまして
本当にありがとうございます。
#兵庫区こどもの居場所連絡会参加
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(書の世界・・ラブリーチャーミーさん
ふれあい川柳・中田亮さん ｱﾝﾊﾞｻﾀﾞｰﾎｰﾑ)
(ルネッサンス体操)
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最優秀賞受賞
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