4月SSAP
2024年4月2日
4月SSAP 本日はダンベルでございます
初めてご参加の入居者様
運動不足で直ぐ疲れてしまうから・・・と本日よりスタートです!(^^)!
「うわ～だいぶしんどいね・・・」
途中より筋肉も温まって最後まで頑張られました( *´艸`)
本日座学は『ふともも』
やはり大きな筋肉なので皆様にとっても大事な「歩く」「立ち座り」には
欠かせない筋肉
歩ける・動けるは将来を大きく変えていくのです
自分の足で歩ける事は本当に大事ですよね(^^b
やはりスクワットは重要なんですよね～
いつもそんぽの家s神戸上沢ホームだよりをご覧くださいまして
本当にありがとうございます
#兵庫区こどもの居場所連絡会参加
#認知症ケアユマニチュウード実践ホーム
#兵庫区こども110ばん認定施設
#WCA参加(ホーム長)#COP参加)(副ホーム長)
#地域ACP参加(ホーム長)
#よりみちカフェ#音楽療法ラ・ラ・ラ
#オンラインアクティビティ
(書の世界・ふれあい川柳・ラブリーチャーミーさん
ルネッサンス体操)
(SSAPスマイルｴｲｼﾞﾝｸﾞプログラム・中田亮さん
アンバサダーホーム)
〇●===========〇===========●〇
SOMPOケア株式会社
SOMPOケア そんぽの家s神戸上沢
〒652-0046兵庫県神戸市兵庫区上沢通8-2-5
TEL:018-521-0752 FAX:078-521-0752
〇●===========〇===========●〇
