健康体操！
2023年10月9日
本日のアクテビティは
青空体育先生の健康体操!
こちらの体操は
先生の声や動きだけでなく
イラストや文字も表記されているので
さらにわかりやすいです o(*^^*)o
先生からいきなり質問 (@_@)
かえでともみじの違いは?
もみじはかえでの種類の一部だそうで
「かえで」はカエルの手を現した物。
もみじに比べて切り込みが浅いんだとか…。
体操をしながら雑学も学べますね (^_-)-☆
そしてまだ紅葉には少し早いですが
「真っ赤な秋」を歌いながら
体を動かします。
歌に合わせてテンポよく ♬
そして最後に
「ヤングマン」の「Y・M・C・A」で終了!
皆様「Y」のポーズで腕も伸びていらっしゃいます ＼(^o^)/
肩回りもスッキリされたのではないでしょうか (*^▽^*)
本日もそんぽの家s神戸上沢ホームだよりをご覧くださいましてありがとうございました
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