SSAPダンベル
2023年9月26日
本日のSSAPはダンベルでございます
ダンベルを持つお姿もりりしくそんぽの家s神戸上沢の皆様素敵です(^_-)-☆
この時間頑張りましょう～
足の上がりがいつも高いF様は体操大好きな方で本日は午前中の体操にも
ご参加され午後のSSAP にもご参加下さいました
SSAPには必ずご参加下さるN様も着実にご自身のモノにされて居られます
最近ご入居されたA様もSSAPのメニューを気に入られたとの事で
欠かさずにご参加下さって居ます。
最終メニューも皆様でラストスパートfightですp(^^)q
クールダウンメニューもキッチリ呼吸を整えて終了です。
最後に一言・・・「やっぱりダし、シンドイなぁ～(^▽^;)」との事でした。
きょうも皆様お疲れ様でございました<m(__)m>
本日もそんぽの家s神戸上沢ホームだよりをご覧くださいましてありがとうございました
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