ルネッサンス体操で整えます
2023年3月23日
呼吸とゆっくりの動きで身体を整える太極拳から始まりです
皆様もSHOWちゃんに追いつける様にとしっかりと伸びを加えつつ
太極拳に挑みます(^_^)v
SHOWちゃんのお見本はいつ見てもお美しい( *´艸`)
そんぽの家s神戸上沢の皆様も足先までピンと伸びて居られますでしょ(*^▽^*)
クラッシックメドレーに乗せ上半身を伸ばしていきます。
ラストソング腕と足を斜めに合わせていきます。
皆様もラストまで頑張られましたp(^_^)q
次回も楽しみにしておりま～す。
本日もそんぽの家s神戸上沢ホームだよりご覧くださいましてありがとうございました。
