第14回SSAP開催です p(*^^*)q
2023年3月21日
毎週火曜日、午後開催のSSAP。
今日も元気にご参加いただきました。
いつもありがとうございます(*^-^*)
今日もしっかりと手足を動かしていただいています。
足を交互に膝の高さまでアップ!
交互に上げるより片足ずつ続けて上げるのは意外とキツイ動作ですが
皆様しっかりと画面越しの先生について行かれています!
凄い!
ひと通りの動作も終了。
皆様、背筋も腕もきれいに伸びていらっしゃり素敵なお姿(*^-^*)
さすがレギュラーメンバーの方々です。
是非とも継続してご参加いただければと思います。
本日もそんぽの家s神戸上沢のホームだよりを
最後までご覧いただきありがとうございました。
