SSAP第6回目 皆様元気イッパイ！ｐ(￣▽￣)ｑ
2023年1月24日
第6回目SSAP
今回はダンベル体操です!
ダンベルは2回目ですが皆様もダンベルの扱いにも慣れて来られているご様子です。
途中で「あーしんどい!」の声も聞かれましたが
しっかりとまっすぐに腕も伸びていらっしゃいます。
ダンベル後にはクールダウン。
こちらも皆様伸び伸びと腕を伸ばされています。
そしていつも体操終了後はホールを出てから
エレベーター前で皆様でお喋り会 (#^^#)
いつも楽しそうにお話されています。
本日もたくさんのご参加ありがとうございました。
