サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケア そんぽの家S神戸上沢ホームだより

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ご無沙汰致しました音楽体操

2023年1月18日

今年初の音楽体操のお時間がやって参りました
参加もお久ぶりでございまいました。

とにかく腕を伸ばして伸ばして準備運動から開始です

3つのおみくじを其々選んで中吉の方は指先体操をすると良いそうです

Vサインに指を動かしたり色々な指を動かしては「難しい」と
言いつつ皆様頑張りました( *´艸`)

恒例の「真っ赤な太陽」に合わせた体操で乗り切ります

「真っ赤に燃えた~太陽だ~から~」
歌いながら皆様も体操頑張ります!(^^)!

「今日は踊ったなぁ~」とやり切った感満載の皆様でした

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