SOMPOスマイル・エイジングプログラム スタート！
2022年11月1日
予防の取り組み SOMPOスマイル・エイジングプログラムがスタートしました!
体や脳を鍛えて、要介護になるのを防ぐ取り組みをご入居者様と一緒に取り組みます。
初日のプログラムはセラバンドを利用した体操、栄養(今回はヨーグルト)についての講義、
脳を活性化する簡単はクイズなど90分もりもりの内容でした。
体操は思ったよりもハードな内容でしたが、ご入居者様と声を出し合いながら何とかクリア!
皆さま、本当に良く頑張っていただけました。
これからもご入居者様と取り組んでいきたいと思っています(^-^)
